На основе статистической модели ученых из Австралии, Великобритании, Индии, Канады, США и Южной Америки были сделаны выводы, что человечеству в будущем грозит новый недуг.
Загрязнение окружающей среды, курение и другие негативные факторы спровоцируют хроническую обструктивную болезнь легких (ХОБЛ).
Согласно пессимистическим прогнозам, которые вполне могут стать реальными, 592 миллионов человек к 2050 году будут страдать одышкой, хроническим кашлем и другими неприятными симптомами.
ХОБЛ характеризуется стойким сужением дыхательных путей, что провоцирует трудности с дыханием. Этот недуг станет ведущей причиной смертности и инвалидности, согласно прогнозам.
Конечно, 2050 год еще очень далек, и можно не думать о плохом. Но, если озадачиться темой здоровья, то становится ясным, что организм следует укреплять. А в профилактике легочных заболеваний самое эффективное – это закаливание.
Наиболее результативен из методов закаливания – контраст. Сначала тело необходимо распарить, а затем охладить. Наши предки парились в бане, а потом ныряли в сугроб, в процессе чего укрепляли и тело, и дух.
Банные ритуалы дошли и до нас. Сейчас можно круглый год растирать разгоряченный эпидермис снегом. Снежная комната – помещение, где снег лежит круглогодично.